Alerta por radiación ultravioleta en Canarias y la mitad sur peninsular: cinco consejos para prevenirla

Alerta por radiación ultravioleta en Canarias y la mitad sur peninsular: 5 puntos para prevenirlapixabay

El sol parece estar consiguiendo un hueco en los cielos de nuestra península. Ya son varios los días en los que brilla, acompañado de altas temperaturas. Algo que muchos estábamos esperando. Pero cuidado. La radiación solar ya es alta en nuestro país y, según indicia el índice UV, la radiación ultravioleta nos afecta. Y mucho. Estos días especialmente a Canarias y la mitad sur peninsular. 

¿Qué es?
La radiación solar es el conjunto de radiaciones electromagnéticas emitidas por el Sol. Se transmite a la Tierra a través del espacio en forma de partículas de energía, denominadas fotones, y de radiación. Todo eso penetra en nuestra piel cuando tomamos el Sol, o simplemente cuando sus rayos nos alcanzan.
Está, pero no se ve
La propia luz 'violeta' tiene una longitud tan corta que se hace invisible al ojo humano. Sin embargo, produce varios efectos en la salud al ser una radiación entre no-ionizante e ionizante. Unos efectos que pueden ser muy negativos.
8 en una escala de 10: Índices de agosto en mayo
Después de esta semana en la que el Sol se ha apoderado de los cielos y ha brillado con fuerza, el índice UV, que es el indicador de la intensidad de radiación ultravioleta que se encuentra en la superficie terrestre, ha concluido que se trata de una alta cantidad. Según su escala, se puede alcanzar desde 0 a 10, y en la península ya hay provincias con el máximo de nivel.
Canarias y la mitad sur peninsular presentan estos altos niveles de radiación ultravioleta, rondando entre el 8 y el 10 en la escala establecida por el índice UV. Y el resto del país tampoco se queda atrás, con un mínimo de 6 en algunas provincias, pero con un nivel 7 u 8 de forma generalizada.
Estos altos niveles de radiación ultravioleta pueden provocar graves efectos negativos en las personas, ya que son los principales rayos que causan las quemaduras de Sol. Además, se les considera culpables de la mayoría de los cánceres de piel e, incluso, de poder dañar directamente el ADN de las células de la piel.
5 consejos para prevenir la radiación ultravioleta
Para tratar de evitar todas estas consecuencias negativas que nos pueden provocar los rayos más agresivos del Sol, te contamos algunos tips:
-          Usa gafas de sol homologadas para proteger los ojos
-          Protege la piel con una buena hidratación, aunque sólo sea para salir a la calle
-          Utiliza gorras o sombreros para resguardar la cabeza
-          Busca sombra para no alcanzar una sobreexposición al Sol
-          Evita las camas bronceadoras y lámparas de rayos UVA